HJERTEBILEN - så er vi på farten igen!
Sundhedstjek i hjertebilerne.
HJERTEBILEN kører i Region Syd/Jylland. Se i kalenderen, hvor og hvornår bilen holder i de udvalgte byerne. Læs her mere om mulighederne.
LÆR AT LEVE MED KRONISKE SYGDOM
ET AFGØRENDE PRINCIP I AT LEVE MED KRONISK SYGDOM er ligemandsprincippet – det vil sige, at mennesker med kronisk sygdom bliver undervist af andre med kronisk sygdom, som har gennemført et instruktørkursus.Kursus for dig, som lider af en kronisk sygdom.
Dato: 8/3, 15/3, 22/3, 29/3, 12/4 og 19/4, kl. 14.00 -16.30.
Pris: 250 kr. (inkl. instruktionsbog)
Ring og hør nærmere. Tilmelding på tlf. 75 52 76 28
Se arkiv
Se kalender
NYE VANER FOR LIVET
Et kursus for dig, der er hjertepatient eller er i risiko for at blive det. Det er svært at ændre vaner. Kurset er "starthjælpen" til at komme i gang og indeholder bl.a en individuel kostvejledning med diætisten. Se mere om indholdet og prisen i arkivet. Afholdes i samarbejde med FOF.
Kursusstart: 25. januar. Slut: 15. marts - løber over 5 torsdage kl. 17-19(20)
Se arkivet
Se kalender
KAN DIT HJERTE IKKE HOLDE TAKTEN?
Foredragsholder: sygeplejerske Charlotte Munkholm
Hånden på hjertet: slår det uregelmæssigt og bekymrer det dig? Kom og hør om, hvorfor og hvordan et hjerte kan slå uregelmæssigt, om behandlingsmuligheder og få svar på dine spørgsmål.
Dato: onsdag, den 24. oktober kl. 17 – 19
Læs mere under arkiv og kalender
Se arkiv
RAMT, RYSTET OG RØRT??
Er du én af de mange, der oplever, at dét at blive hjertepatient ikke kun rammer på det fysiske plan? Synes du også, at hjertesygdommen har gjort dig psykisk mere sårbar, har du svært ved at finde dig selv i din nye rolle, er du blevet mere irritabel, mindre koncentreret osv???? Ja, så deler du skæbne med mange, mange andre i samme situation. Men det hjælper at få snakket om det ..... det er vejen frem! Kom og mød andre i lignende livssituation og få hjælp til at komme videre. Der vil være deltagelse ag rådgivningscentrets faste personale
Temaforløb over i alt 4 gange 2 timer.
Datoer: torsdage d. 1. og 8. september samt 22. og 29. november kl. 16-18.
Tilmelding nødvendig: Rådgivningscenter Kolding - tlf. 75 52 76 28
Se kalender
KOM OG LÆR HJERTESTART
3-timers kursus i hjertestart. Få de sidste nye retningslinjer på området og bliv præsenteret for en hjertestøder.
Dato: mandag, den 17. september kl.17-20 i Hjerteforeningens rådgivningscenter Kolding.
Se arkiv
Se kalender
Pep talk om rygestop
Foredragsholder: centerleder og rygestopinstruktør Annemarie Nielsen
Overvejer du at holde op med at ryge, synes du, at du bør, siger andre, at du skal - og virker det bare uoverskueligt for dig.
Kom til en times gratis og uforpligtende information om, hvorfor det kan være så svært at kvitte smøgerne, hvorfor hoved og krop ofte stritter imod, og hvad du selv kan gøre for at lette processen.
Dato: onsdag, den 29. august kl. 19 - 20
Sted: Hjerteforeningens rådgivningscenter Kolding, Sydbanegade 4, 6000 Kolding
Se kalend
Tag forskud på din bedste julegave: et rygestopkursus
Underviser: centerleder Annemarie Nielsen
- Skal det være nu, du knækker smøgen?
- Skal det lykkes denne gang?
- Mangler du viden og inspiration til, hvordan du griber det an?
Så tilmeld dig dette kursus, hvor du lærer noget om rygevaner, og hvordan de kan brydes, om nikotinafhængighed, og hvorfor det kan være så svært at holde op med at ryge og meget andet.
Tilmelding på forhånd, tlf. 75 52 76 28
Datoer: onsdag 12/9, torsdag 20/9, onsdage 26/9, 3/10 og 10/10 kl. 17-19.
Pris: se arkivet
Se arkivet
Se kalender
