Aktualności
Co roku na jesieni dopada Cię grypa? Gwałtownie i bez drobnych symptomów zaczyna Cię boleć gardło, mięśnie i zmagasz się z suchym kaszlem? Nim zaczniesz jak co roku chorować, może tym razem warto pomyśleć o szczepionce przeciwko grypie?
O tym, że palenie papierosów szkodzi wie każdy, łącznie z personelem medycznym który zmaga się z tym nałogiem i dziećmi których rodzice palą. Metod rzucenia palenia jest wiele i różna jest także ich skuteczność. Przygotowaliśmy dla Was zestawienie wyników badań nad skutecznością plastrów i gum z nikotyną, silnej woli, metody Allena Carra czy akupunktury.
Otyłość u dzieci i dorosłych staje się coraz poważniejszym problemem na skalę globalną. Może być schorzeniem, które obciąża cały organizm. Według danych WHO blisko 30% spośród polskich 11-latków ma nadwagę. Jak zmienić styl życia nas samych i naszych dzieci? Jak spędzać czas, które aktywności podejmować, co jeść a czego nie?
Czy sądzisz, że wiesz już wszystko o naszym ciele? O tym kto ma najwięcej włosów – blondyni czy bruneci, co potrafi nasze serce, ile bakterii żyje na ludzkiej skórze? Przeczytaj 15 ciekawostek, które Cię zaskoczą, rozbawią, zaszokują.
Skóra dzieci jest dwukrotnie cieńsza niż dorosłych, wrażliwsza, łatwiej ją uszkodzić. Pełni te same funkcje co nasza skóra, ale potrzebuję czasu, by stać się prawdziwą tarczą dla bakterii. Dlatego jeśli skóra danego niemowlaka ma skłonność do zmian alergicznych, a do tego jest sucha i zaczerwieniona, to możemy podejrzewać u niego atopowe zapalenie skóry (AZS).
Kluczem do zdrowego, dobrego jakościowo życia jest równowaga. Dotyczy ona także naszego ciała i duszy. Oznacza to, że jednakowo powinniśmy poświęcać czas i uwagę rozwojowi intelektualnemu, jak i uprawiać aktywność fizyczną. Każdy taką równowagę może osiągnąć na swój sposób, przez taniec, sporty walki, uprawianie jogi czy pracę z prawidłowym oddechem.
Wraz z wprowadzeniem w Polsce w 2010 roku całkowitego zakazu palenia w miejscach publicznych, popularność zyskały elektroniczne papierosy. E-papierosy o różnych smakach i aromatach, bez uciążliwego, duszącego zapachu palącego się tytoniu, zyskały sporo zwolenników. Nie są jednak zdrową alternatywą dla tradycyjnych papierosów, ani tym bardziej metodą rzucenia palenia.
Szpital to trudne miejsce pracy. Silne emocje, adrenalina, przedłużające się dyżury, dużo pacjentów, presja czasu. A szpital tworzą ludzie, samotni, z rodzinami, w związkach udanych bardziej lub mniej. I jak wiele miejsc pracy, nie jest wolne od romansów służbowych. Lekarz z pielęgniarką, pielęgniarz z lekarką, i inne konfiguracje. W końcu lekarz to też człowiek.
Czy wiesz, że istnieje prawdopodobieństwo zarażenia się nie tylko grzybicami, ale i gronkowcem czy wirusem HCV, w codziennych sytuacjach, gdy pływasz na basenie lub idziesz przystrzyc włosy? Mimo ostrożności naszej lub specjalisty wykonującego nam zabieg, zdarzają się sytuacje wyjątkowe np. stomatolog może zapomnieć zdezynfekować narzędzie, a osoba która ma grzybicę stóp nie zdezynfekuje ich na basenie w przeznaczonym do tego miejscu.
Najdalej co roku powinniśmy weryfikować stan naszego zdrowia, ale przede wszystkim wtedy, gdy chronicznie czujemy się inaczej. Nie odsuwajmy „przeglądu siebie” na dalszy plan. Lekarz zlecając nam wykonanie podstawowych badań, zawsze przepisuje badanie morfologię krwi. To taka absolutna baza do zweryfikowania stanu zdrowia. Co mówią wyniki morfologii? Jak je odczytywać?
Wiedza jak prawidłowo wezwać karetkę pogotowia, pod jaki numer zadzwonić, co powiedzieć dyspozytorowi, może się przydać każdemu z nas. Jeśli będziemy świadkiem wypadku, należy wezwać pomoc, nie zakładając że ktoś inny to zrobi za nas. A jeśli dzwonimy po ambulans z domu, bo na przykład ktoś bliski potrzebuje pomocy, zachowajmy zimną krew mimo wszystko.
Nie masz idealnego zgryzu i to powoduje u Ciebie kompleksy? Szybciej ścierają Ci się zęby? A może przez nie boli Cię szczęka i skronie? Nie jest za późno by temu zaradzić - pomyśl o aparacie na zęby. Nie trzeba się już go wstydzić, ba, jest wyrazem troski o zdrowie i przede wszystkim o estetyczny wygląd.
Pokaż wszystkie